目元は冷やす？温める？「アイジェル」で充血を防いで美しく - 体めぐる足裏セラピー＆デトックスサロンドリーブ

大人になるにつれ、肌や髪に対する悩みの内容が変化することはありませんか？

例えば、若い頃はまつ毛の長さや目の大きさばかりが気になっていたのに、今はパキッと真っ白な白目に憧れることはありませんか？

透き通るような透明感のある白目や、黒目との境目がハッキリしている様子に、より若々しい印象を受けることもありますね。

こんな風に、目は若々しさの印象を大きく左右します。肌へ潤いを与えるのと同じくらいに、充血や炎症を防ぐためのケアも大切ですよ。

今回は、意外に知らない目のまわりのケアについて、おすすめの美容液とあわせて紹介します。若々しい目元を取り戻したい！と思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

目元の疲れは、全体の印象を左右する

運動をしない日はあっても、目を使わない日はありません。

日々の生活の中でスマートフォンの操作やデスクワークでの作業が長時間続くことにより、私たちの目は常に疲れや乾燥にさらされています。

そんなとき、目の充血やジーンと熱くなるような感覚はありませんか？

その状態を放っておくと、目元の炎症を引き起こし、痛みやだるさが長引いてしまうことにも。慢性的な充血や目の疲れは、白目の濁りにもつながってしまいます。

目の美しさや健康を保つために忘れてはいけないのが「紫外線対策」

目から受ける紫外線の影響はとても大きく、目のダメージが肌のシミなどになって表れてしまうことも。帽子やサングラスでの対策は必須でおこなっていきましょう！

目元を冷やすことは充血予防にも役立つ

Ｒeyの「アースリングプレススティック」を紹介した記事でも触れましたが、目元は顔の中でも最も乾燥しやすい部位。皮膚がとても薄いうえに皮脂がなく、しわやたるみができやすい部位です。見た目や化粧ノリの悪さなどで、年齢や季節による肌への影響を実感することもあるのではないでしょうか。

目元のケアは、「温める」ことが一般的に知られています。疲れたときには目元をじんわりと温めることで視界がクリアになり、楽になったと感じますよね。しかし先述したような、目の充血やジーンと熱くなるような状態には「冷やす」ケアを行うことが効果的であることも。次のような人は、目元を冷やすケアを取り入れてみてもいいかもしれません。

・目が充血している

・目元が赤く、炎症しやすい

・気分をリフレッシュしたい

目元の血管や筋肉を適度に冷やして収縮させることにより、疲れのケアに効果的です。冷やしすぎは、血流を妨げてしまうことになるので、かえって逆効果になる場合も。長時間冷やす必要はありません。1日に1.2回、サッと冷やすケアを行うことで気分のリフレッシュにも役立ちますよ。目元が疲れやすい方はぜひ試してみてくださいね。