スキンケアやヘアケア、毎日頑張って続けているのに悩みはなかなかなくならない、という方も多いのではないでしょうか。
肌や髪の悩みの原因は、加齢やストレス、季節による肌の乾燥や紫外線のダメージなど、挙げはじめればキリがありません。
スキンケアもヘアケアもしているのにイマイチ変化の実感がないという方は、身体の内側のケアをしてみると、より効率的かもしれません。
今回は、なぜ身体の内側のケアをしなければいけないのか、そして今イチオシの酵素ドリンクについても紹介するので、ぜひチェックしてくださいね！
美しさのカギは、内側と外側の両方からのケア
肌や髪。美容の観点から見ると、どちらもとても重要なパーツです。しかし、食事などから摂り入れた栄養素がこれらに行き渡るのは、身体の中でも最も後まわしになると言われています。
私たちの身体は栄養素や水分をまず、生きるために重要である脳や内臓へ届けます。命を優先するためなので、それは仕方のないことです。
そして最後の最後に肌や髪、爪といった細かな部位に届けられます。しかし、偏った食事や生活リズムにより、肌や髪へ届くまで十分に栄養が摂れている方は、意外に少ないのです。
栄養が不足することで細かな部位にまで十分に行き渡らず、肌や髪のトラブルにもつながります。
髪の毛はとくに、1本1本に血管が通っているわけではありません。どんなにヘアケアを頑張ったところで、表面を滑らかに整えることはできますが、根本的な原因の改善にはなりません。
重要なのは、今ある肌や髪のお手入れと並行して、これから生まれてくる細胞が活き活きとしたものになるように、身体のケアを行うことです。
肌や髪を若々しく保つためには、化粧品でケアをしたり摩擦に気をつけたりするようなケアも大切ですが、食事や運動、そして足りない分はサプリメントや酵素ドリンクなどで補う必要があります。
そしてサプリメントや酵素ドリンクは、数日間で劇的に変化が表れるものではないため、最低でも数カ月以上続けることが大切です。
飲みやすい酵素ドリンク「キレイのミカタ」
忙しい現代人は食事に何時間もかけることはなかなかできず、外食で済ませる方も少なくありません。サッと飲めるドリンクなどで、効率よく栄養を補給することが重要ですね。
そこでおすすめなのが、国産のりんごを使用したエイジングケアドリンク(※)、「キレイのミカタ」です。1本で美容と健康にアプローチ。老化の原因にもなる酸化や糖化が気になる方、そして肌が炎症しやすい方や温活をしている方にもとてもおすすめです。
「冷えは万病の元」とも言われるように、身体の冷えを放っておくとあらゆる肌トラブルや、身体の不調の原因にもなります。温活をすることで免疫力を上げて、ツヤやうるおいのある肌、髪を目指しましょう！
気になる味は、飲みやすいアップルジンジャー。
約5倍に希釈して、アイスでもホットでも。水以外にも炭酸水やハーブティーで割っても美味しいですよ。中にはアイスクリームにかけて食べる方や、焼酎で割る方も。
飲み方が自由なのも、好き嫌いを選ばず愛されているポイントのひとつです。
低カロリー・低血糖。ぽっこりお腹やダイエット中の方にも飲みやすいドリンクです。
美容健康成分が豊富に含まれ、身体を温めるカプサイシンやショウガエキス、女性に嬉しい保湿成分であるセラミドやヒアルロン酸なども含まれますよ。
今まで、美味しくないドリンクばかりで続かなかった方や、食事制限のダイエットに挫折してきた方も、ぜひ一度お試しください。
※年齢に応じたケア
キレイのミカタはBCCアプリから
今までにも何度か紹介しておりますが、こちらで紹介している商品はすべて、エステサロンなどで扱われるプロ仕様のものばかりです。
身体の中に入れるものは、より厳選したものである必要がありますよね。ここでは実際にプロが使っているものや、サロンでしか購入できない商品ばかり。
気になる商品は、アプリのお気に入り機能などで印をつけておくと、欲しいときに探さずに済みますよ♪
アプリダウンロードはこちらから
https://br-a01.hm-f.jp/cc.php?t=M152628&c=17018&d=ea25
登録にはサロンのIDなどが必要です。
ドリーブのお客様専用のIDと認証コードをご利用ください。
サロンID：124750
認証コード：72483165
使い方などでわからないことがあれば、お気軽にご相談くださいね。
まとめ
化粧品を使うようなスキンケアやヘアケアなどもとても重要です。そしてそれと同じくらい、身体の内側のケアも大切です。
普段の食事では不十分な栄養素をうまく摂り入れることで、健康的で美しい身体を目指すことにもつながります。食事の前や運動前に、ぜひ試してみてくださいね。飲みやすいタイプなので、続けやすいはずですよ。
キレイのミカタは、温活にも役立つドリンクです。
サロン帰り、足つぼを受けてぽかぽかの身体をキープするためのサポートにもなるはずですよ。
