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◆温かい飲み物を飲む　(注意)熱い飲み物はＮＧ 熱い飲み物は、飲んでいる時は温まりますが、却って体は体温を下げようとするので、すぐに冷めます。ぬるめの50度程度の温度にしましょう。副交感神経が優位になり、血管が拡張するので血流がアップします。 ...

「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」 そんなふうに感じることはありませんか？ 年齢を重ねると、 ・疲れが抜けにくい・冷えやすい・むくみやすい・眠りが浅い と感じる方は増えていきます。 でも実はそれ、単なる“歳のせい”ではなく、 「回復する...

「ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない」 そんな時は、単なる疲労ではなく、 “巡り” が滞っている可能性があります。 東洋医学では、体の中には 「気・血・水」 という流れがあると考えられています。 この流れが滞ると、 ・冷え・むくみ・だるさ・眠りの...

「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」――そんな不眠の悩みを抱えていませんか。忙しい毎日やストレス、スマホの使いすぎなどにより、現代人は自律神経が乱れやすく、睡眠の質が低下していると言われています。そこで注目さ...

おかげさまでドリーブは、本日15年を迎えることができました。 ここまで続けてこられたのは、これまで出会ってくださったお客様一人ひとりのおかげです。本当にありがとうございます。 ■ 先日、とても嬉しい出来事がありました 先週、5年以上前に定期的に...

花粉症対策におすすめ！足裏マッサージ×アロマ×デトックス 花粉症のつらい症状、薬だけに頼っていませんか？ 2月から4月にかけて多くの方を悩ませる「花粉症」。鼻づまり、目のかゆみ、頭の重さ、集中力の低下…症状が重くなると日常生活に大きな影響を与え...

あけましておめでとうございます。旧年中はたくさんのご縁をいただき、心より感謝申し上げます。 さまざまなお悩みを抱えた方が、足元から整うことで「体も気持ちも楽になった」と笑顔で帰られる姿に、改めて足裏ケアの大切さを感じた一年でした。 2026年...

頭痛、肩こり、不眠、疲れが取れない……。そんな慢性不調に悩まされていませんか? 実は、これらの症状の多くは、足が冷え、むくんでいることで「体に力が入り続けている状態」が原因です。整体やマッサージに通っても、薬を飲んでも、一時的に楽になるだけ...

朝のかかとの痛み、放っていませんか？ 「寝起きにかかとが痛い」「立ちっぱなしで仕事をしていると、かかとがズキズキする」 そんな症状に悩んでいませんか？実は、かかとの痛みは放置すると慢性化し、歩行や姿勢にまで悪影響を及ぼす可能性があります。 ...

（期間：9月15日～9月30日まで） 夏の疲れが残るまま秋を迎えると、気温差や気圧の変化により「むくみ」「便秘」「だるさ」などの不調が出やすくなります。そんなお悩みに合わせた今だけのスペシャルブレンドアロマを使用した、特別メニューをご用意しまし...