お昼には足だるっ！重っ！ もう何もしたくないむくみ
夏でも足が冷たい、抜けない疲れ…
足裏セラピーで 寝ている間にめぐる体を作りましょう
足が冷たくて眠れない、むくみ・疲れが取れない方に

 

初めての方にオススメ	ドリーブ 人気Ｎo.１　メニュー
105分　9,900円	135分　12,900円

 

足裏のマッサージですが、全身の巡り血流アップ！
手やお顔の血行も良くなります
足首スッキリはもちろん、お顔のむくみもすっきり眼もパッチリ
顔色も良くなります
施術後の印象の変化もお楽しみに🎶

 

ご質問や、ネット予約が苦手な方は、お気軽にLINEしてください

あなたの「冷えむくみ対策」間違えてませんか？

◆温かい飲み物を飲む　(注意)熱い飲み物はＮＧ
熱い飲み物は、飲んでいる時は温まりますが、却って体は体温を下げようとするので、すぐに冷めます。
ぬるめの50度程度の温度にしましょう。
副交感神経が優位になり、血管が拡張するので血流がアップします。

◆お風呂に入る　(注意)42度半身浴はＮＧ
お風呂の温度は38～40度で30分を目安にリラックスして湯船につかりましょう。
首までつかる全身浴がおススメです。
副交感神経が優位になり、湯冷めしにくくなります。

◆マッサージ　(注意)一生懸命はＮＧ
自分でマッサージをする際はやさしくしましょう。
さする、なでる、程度で充分です。
強いマッサージはリンパを痛めリンパ液が浸潤しむくみの原因になり却って冷えを起こします。
痛いと感じると、交感神経が優位になり血管が収縮するので血流が悪くなります。

◆対策を頑張る　(注意)ストレスや頑張り過ぎは逆効果
冷えむくみ対策の基本は血流アップです。自律神経が乱れると血流に影響します。
がんばる、ストレス、不安、は交感神経を優位にし血管が収縮し血流を悪くします。
血管が拡張し血流アップする、副交感神経を優位にするリラックスを意識して過ごしましょう。

⊶⊶⊶ ◆　ご来店の流れ　◆ ⊷⊷⊷

 

受付　→　足湯デトックス(30分 or 60分)　→　足裏セラピー(75分)　→　ティータイム
● 2時間半～３時間を目安にご予約ください ●
※がんの治療中、妊娠中の方は、お受けできません 

ご予約お待ちしてますね！

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