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「健康的な身体」や「美しい身体」と聞くと、どんな状態を思い浮かべますか？適正な体重であることや、肌やほかの部位が健やかであることなど、思い浮かべることは人によってさまざまです。 しかし、健康的で美しい身体のすべてに共通して言えることは、「...

突然ですが足裏セラピーは、ただ気持ちいいだけのマッサージではありません！ 身体の不調をケアするのはもちろん、不調が起こりにくい身体づくりをサポートします。 足裏と健康的な身体の関係、そして足裏セラピーを受けることで期待できる5つのことについ...

「身体の疲れやだるさがとれない。」「気分の浮き沈みが大きくなった気がする。」など、不調を感じることはありませんか？ このような身体の不調には、「自律神経」が関わっているかもしれません。自律神経という言葉は聞いたことがあっても、具体的にはど...

新年あけましておめでとうございます 新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます   昨年は多くのお力添えいただき誠にありがとうございました 今年も更なるサービスの向上に努めて参ります 皆様のより一層のご支援を賜りますよう心より...

サロンの新しいお花。 前回に引き続きトルコキキョウ。   今回の紫は、マンハッタンって別名もあるんですって！   お花屋さんで見つけた時、紫のバラかと思いました。 ベルベットのような重厚感ある花びらの質感。   前回のピンクはひらひ...

群馬の秋は本気で乾燥しまくりますよね。 ぼんやりしてるとカピカピ😭   一番の対策はこまめな水分補給。 寒くなると途端に怠りがちです。   顔も手も膝も背中も髪も････ 全身にクリーム塗るのって大変。 水飲む方が簡単じゃありません？...

睡眠の質、自信ありますか？ 朝どんよりしてませんか？   「あー⤵️⤵️⤵️ もう起きなきゃ…(ノД`)・゜・。」   って朝を迎えてる方は質に問題ありデス 寝る前の準備として １時間前からは間接照明で過ご...

運動不足解消に近所のお花屋さんに歩いてお買い物 近すぎて全然足りてないけど ちょっとお花があるだけでお部屋が華やぐし癒される お花の効果って凄いですね サロンのお花と運動不足は なかなか解決方法が決まらなかったんだけど コレ一石二鳥でバッチリ...

なんと爽やかな良いお天気！ 最近じっとりした日が多かったので ここぞとばかりにお洗濯大会 すっきり～！(^^♪ お部屋も気持ちもさっぱりしますね 心と身体と環境と、お互いに影響しあってます。 やる気がおきない時 気持ちがふさぐ時 うまくいかなかった...

季節の変わり目はお天気が不安定。 もちろん雨も晴れも必要ですが ここ数年のお天気は極端すぎて災害レベルが多いのは困りものですね。   よく、運気を上げるためのお約束としては 「恵みの雨 です。お天気の悪口は言わない。」 と言われますが さす...