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イライラしたり落ち込んだとき。どんな風に気分を落ち着かせますか？ たくさん寝たり、暴飲暴食をしたり、思いきり泣いたりするかもしれませんね。   しかし、心が乱れがちなときはなるべく素早く心を安定させること。 そして、不安定に「なりにくい...

「手足が冷たくて眠れない」「全身がゾクッとする」「なんだか疲れやすくなった」などといった悩みはありませんか？これらは、冷え性に悩む女性にとても多いご相談です。 冷えは食事・運動・生活習慣などに気をつけていてもなかなか改善されないことも多く...

毎日同じスキンケアをしていても肌の状態が変わるのと同じように、私たちの身体の状態も、日々変化しています。 今までと同じように生活していても冷えや不調を感じることや、心身のちょっとした疲れを抱えているのは「当たり前」と思ってしまっていません...

「足の老化」について考えたことはあるでしょうか。肌や髪の老化は気になるのに、「足の老化については考えたこともなかった！」と思っていませんか？ 足や腰の老化が進むと、歩いたり立ち上がったりといった日常的な動作に大きく影響してしまうかもしれま...

身体のさまざまな組織でつくられ、私たちの活動には欠かせない「ホルモン」。その種類は100を超えるほどです。 ホルモンは感情にも影響を与え、イライラする、不安な気持ちになるといった状態を引き起こすこともあります。しかし、そのせいで周りの人を傷...

「季節の代わり目に風邪をひきやすい」「毎年この季節に肌荒れを起こす」などといった悩みを抱えていませんか？ なぜ季節の変わり目に体調を崩したり、気分や肌の不調を感じることが多いのでしょうか。それらの不調には、さまざまな要因が隠れていることが...

外に居ても室内で過ごしていても、足元からやってくる底冷えに悩まされている方も多いですよね。靴下を履いていても寒い、部屋を暖かくしても寒いと感じてしまっていませんか？冷えはつらいうえに、長引くと身体の不調を招いてしまうことにもなります。 &n...

おかげさまで本日ドリーブは12周年を迎えました✨ これもひとえに、通ってくださってるお客様のおかげです。 今後も精進し、お客様の悩みを解決できるお手伝いをさせて頂けたらと思います。 今度ともよろしくお願いします。   毎年、2月になる...

何年、何十年も身体の冷えが改善されないことに悩んでいる女性はとても多いのではないでしょうか。 サロンにお越しになる方の多くも手足やお腹、そして全身に冷えを抱えている場合が多く、慢性的であるあまりに冷えの自覚がない方も少なくありません。 &nb...

本格的に寒い冬が到来し、身体の芯から冷えを感じている方も多いのではないでしょうか。つらい寒さは免疫力のアップや体内の巡りを妨げるだけでなく、イライラや不安を感じるなど、心にまで影響を与えてしまいます。運動習慣で身体を温めよう！と言っても...